BLOG DA ATM - DRA SILVIA SGARBI

 Quantas pessoas sofrem de disfunção da ATM!!

E quantos sintomas estão atrelados à essa doença!! Cefaleia, zumbido nos ouvidos, otalgia, limitação de abertura bucal, barulho ao mastigar.

Muitos quadros ansiosos desencadeiam apertamento dentário, provocam hiperatividade muscular, sobrecarga  sobre as articulações  e como consequência quadros de dor.

A ansiedade, no entanto, nem sempre advém apenas de  situações difíceis da vida.

Um casamento chegando, filhos se formando, mudança para a casa nova, uma reforma, viagem em vista....

Já atendi diversas pessoas nessas condições que desenvolveram quadro dolorosos da ATM. E é mais comum do que podemos imaginar!!

Vamos abrir a mente??

#odontologiadosono  #dentistadosono

#ronco #apneia #aparelhopararonco

#apneiaobstrutivadosono

#disturbiosdosono

#drasilviasgarbi 

#dentistadosonopontagrossa

#O1Saúde 

#o1saudecentrodeotorrino 

#dentistaroncoeapneiapontagrossa

#odontologia #dentista 

#ortopediafuncional 

#ortopediafuncionalbrasil

#dentistaatmpontagrossa

#atmpontagrossa

SONO, ALIMENTAÇÃO E OBESIDADE

Ao dormir pouco, alterações negativas são engatilhadas, e uma delas é a diminuição de um importante hormônio anorexígeno(que tira a fome), que é a Leptina.

Ao diminuir a Leptina, sentimos fome durante a noite, além de termos o apetite aumentado durante todo o dia,. Inclusive, a vontade de comer alimentos mais calóricos aumenta.

Vemos que a relação sono e alimentação é bidirecional. Dormir pouco leva a alterações metabólicas, hormonais e nutricionais que podem resultar em aumento de peso.

DICAS FINAIS:

👉reduzir café antes de dormir

👉preferir alimentação leve à noite

👉evitar alcool e drogas sedativas

👉dormir o tempo necessário para que se sinta bem durante o dia seguinte 

#odontologiadosono  #dentistadosono

#ronco #apneia #aparelhopararonco

#apneiaobstrutivadosono

#disturbiosdosono

#drasilviasgarbi 

#dentistadosonopontagrossa

#O1Saúde 

#o1saudecentrodeotorrino 

#dentistaroncoeapneiapontagrossa

#odontologia #dentista 

#ortopediafuncional 

#ortopediafuncionalbrasil

#ortopediafuncionaldosmaxilares